技術(shù)領(lǐng)域
[0001] 本
發(fā)明屬于
功能性食品的技術(shù)領(lǐng)域,具體涉及的是一種五谷營(yíng)養(yǎng)素餐。
背景技術(shù)
[0002] 現(xiàn)在市場(chǎng)上的所有食品和功能性食品,因其配方或配料比較簡(jiǎn)單,大多數(shù)只注重味覺(jué)和口感,甚至不惜添加各種
食品添加劑或深加工,來(lái)滿(mǎn)足人們對(duì)口感的需求,不但營(yíng)養(yǎng)素不夠全面、合理、均衡和安全,其營(yíng)養(yǎng)素品種基本無(wú)法滿(mǎn)足人體各類(lèi)細(xì)胞正常生理功能的需要,而且由于食品添加劑或食品深加工等,導(dǎo)致人體內(nèi)的垃圾和毒素更多,身體自我代謝功能不能正常發(fā)揮,久而久之,就增加了我們?nèi)梭w亞健康和各種
疾病的
風(fēng)險(xiǎn)。
[0003] 人體是由60-100兆個(gè)細(xì)胞構(gòu)成的,而細(xì)胞的種類(lèi)則有220多種,不同種類(lèi)的細(xì)胞,其對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求是有別的。根據(jù)細(xì)胞
生物學(xué)理論,細(xì)胞損傷和細(xì)胞休眠是導(dǎo)致疾病的根源。然而,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的指導(dǎo)思想,營(yíng)養(yǎng)素是修復(fù)細(xì)胞和恢復(fù)細(xì)胞再生功能的根本方法,而本發(fā)明的五谷營(yíng)養(yǎng)素餐因選材品種多,其營(yíng)養(yǎng)素全面、均衡、合理、安全,通過(guò)開(kāi)
水沖泡食用,營(yíng)養(yǎng)素在第一時(shí)間就進(jìn)入腸胃,開(kāi)始修復(fù)受損細(xì)胞和激活休眠潛能細(xì)胞,使細(xì)胞的
代謝能力和再生能力逐步提升。脾胃功能恢復(fù)了,各種營(yíng)養(yǎng)素就可以通過(guò)脾胃的吸收生化功能,將各種營(yíng)養(yǎng)素
送達(dá)全身各個(gè)組織細(xì)胞,進(jìn)而修復(fù)和激活其他的受損細(xì)胞和休眠細(xì)胞,最終達(dá)到改善健康的目的。
[0004] 我們的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生雖好,但由于其對(duì)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)和理療技能要求高,同時(shí),中藥口感不好和理療的痛苦,是許多人都無(wú)法長(zhǎng)期接受和堅(jiān)持的,所以,效果就無(wú)法達(dá)到預(yù)期,何況藥物和理療都不是身體長(zhǎng)期所需要的,它們更不能滿(mǎn)足人體正常生理功能的需求。
發(fā)明內(nèi)容
[0005] 本發(fā)明的目的在于克服上述不足,提供一種五谷營(yíng)養(yǎng)素餐。
[0006] 本發(fā)明所采用的技術(shù)方案是這樣的:五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,由如下重量份的原料制得:玉米1%-3%、黃豆1%-3%、綠豆0.5%-1%、黑豆1%-3%、赤小豆0.5%-1%、青豌豆0.5%-1%、鷹嘴豆0.5%-1%、白扁豆0.5%-1%、花腰豆0.5%-1%、豇豆0.5%-1%、苦蕎麥
0.5%-1%、甜蕎麥0.5%-1%、燕麥1%-3%、小麥0.5%-2%、小麥胚芽0.5%-1%、
大麥0.5%-2%、紅蓮子0.5%-1%、小米0.5%-2%、黑小米0.5%-1%、大黃米0.5%-1%、芡實(shí)
0.5%-1%、紅米0.5%-1%、黑米0.5%-2%、西米0.5%-1%、血糯米0.5%-2%、白糯米
0.5%-2%、粳米0.5%-2%、黑芝麻1%-4%、糙米1%-3%、白芝麻0.5%-2%、亞麻籽
0.5%-2%、火麻仁0.5%-2%、甜杏仁0.5%-1%、苦杏仁0.5%-1%、酸棗仁0.5%-1%、白果0.5%-2%、茯苓0.5%-2%、薏米0.5%-2%、
高粱0.5%-2%、青稞0.5%-2%、葛根
0.5%-2%、山楂0.5%-2%、甘草0.5%-2%、白菜子0.2%-1%、香瓜子0.2%-1%、苦瓜籽
0.2%-1%、葵花籽0.2%-1%、西瓜子0.2%-1%、冬瓜子0.2%-1%、黃瓜子0.2%-1%、芹菜籽0.2%-1%、蔥子0.2%-1%、菠菜籽0.2%-1%、生菜籽0.2%-1%、絲瓜子0.2%-1%、茴香籽0.2%-1%、決明子0.2%-1%、木瓜籽0.2%-1%、蘇子0.2%-1%、南瓜子0.2%-
1%、筍瓜子0.2%-1%、西葫蘆子0.2%-1%、花菜子0.2%-1%、番茄籽0.3%-1%、莧菜子
0.2%-1%、枸杞子1%-3%、金
銀花0.2%-1%、牡丹花0.2%-1%、扁豆花0.2%-1%、百合花0.2%-1%、代代花0.2%-1%、杜鵑花0.2%-1%、蘋(píng)果花0.2%-1%、桂花0.2%-1%、合歡花0.2%-1%、薄荷葉0.2%-1%、減脂葉0.2%-1%、桑葉0.2%-1%、荷葉0.2%-1%、菊花0.2%-1%、玉蘭花0.2%-1%、月季花0.2%-1%、紫菜0.2%-1%、銀
耳0.2%-1%、黑木耳0.2%-1%、猴頭菇0.2%-1%、冬菇0.2%-1%、香菇0.2%-1%、草菇0.2%-1%、金針菇
0.2%-1%、竹蓀0.2%-1%、杏鮑菇0.2%-1%、平菇0.2%-1%、茶樹(shù)菇0.2%-1%、海帶
0.2%-1%、海白菜0.2%-1%、陳皮0.2%-1%、胡蘿卜子0.2%-1%、胡蘿卜丁0.5%-2%、萊菔子0.2%-1%、葡萄籽0.2%-1%、核桃仁0.5%-2%、紅棗片0.5%-2%、花生0.5%-3%、提子干0.2%-1%、蘋(píng)果丁0.5%-3%、蓮藕片0.2%-1%、松子仁0.2%-1%、腰果0.2%-
1%、紫薯干0.5%-2%、獼猴桃干0.2%-1%、桑葚子0.2%-1%、干姜0.2%-1%、木瓜片
0.2%-1%、苦瓜片0.2%-1%、金桔片0.2%-1%、檸檬片0.2%-1%、槐米0.2%-1%、減肥果0.2%-1%、胖大海0.2%-1%、丁香0.2%-1%、八
角茴香0.2%-1%、刀豆0.2%-1%、小薊0.2%-1%、
馬齒莧0.2%-1%、烏梅0.2%-1%、玉竹0.2%-1%、白芷0.1%-0.5%、百合
0.2%-1%、肉豆蔻0.2%-1%、肉桂0.2%-1%、余甘子0.2%-1%、佛手0.2%-1%、沙棘
0.2%-1%、花椒0.1%-0.5%、昆布0.2%-1%、郁李仁0.2%-1%、青果0.2%-1%、魚(yú)腥草
0.2%-1%、梔子0.2%-1%、砂仁0.2%-1%、香櫞0.2%-1%、香薷0.2%-1%、桃仁0.2%-
1%、桔紅0.2%-1%、桔梗0.2%-1%、益智仁0.2%-1%、高良姜0.2%-1%、淡竹葉0.2%-
1%、淡豆豉0.2%-1%、菊苣0.2%-1%、黃芥子0.2%-1%、黃精0.2%-1%、紫蘇0.2%-
1%、黑胡椒0.2%-1%、槐花0.2%-1%、蒲公英0.2%-1%、榧子0.2%-1%、薤白0.2%-
1%、覆盆子0.2%-1%、藿香0.2%-1%、淮山0.5%-3%、桂圓0.2%-1%、蘆根0.2%-1%、茅根0.2%-1%、黑棗0.2%-1%、酸棗0.2%-1%、紅花0.1%-0.5%、無(wú)花果0.2%-1%、
羅漢果0.2%-1%、松花粉0.1%-0.5%、油菜花粉0.1%-0.5%、枳椇子0.2%-1%、花豆
0.2%-1%、納豆0.2%-1%、白薯干0.5%-2%、馬鈴薯干0.4%-2%、香蕉干0.2%-1%。
[0007] 通過(guò)采用前述技術(shù)方案,本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明五谷營(yíng)養(yǎng)素餐因其選材都是人體每天必需的各種營(yíng)養(yǎng)素,而且營(yíng)養(yǎng)素全面、合理、均衡、安全,可以滿(mǎn)足人體正常生理功能對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求,同時(shí),食用非常方便,只要開(kāi)水沖泡一下,小到能吃米糊的幼兒,大到百歲老人,能吃飯的人群都可以長(zhǎng)期食用或代餐,因?yàn)楸景l(fā)明的選料都是食材,堅(jiān)持食用,就可以有效解決現(xiàn)在人們因營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)不均、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所導(dǎo)致的各類(lèi)疾病和亞健康等問(wèn)題,而且也使人們的健康觀念和健康意識(shí)也在悄悄地發(fā)生改變,這就更有助于其健康的改善和疾病的康復(fù)。
具體實(shí)施方式
[0008] 下面以
實(shí)施例具體地描述本發(fā)明,本發(fā)明的范圍不受實(shí)施例的限制。
[0009] 實(shí)施例1
[0010] 五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,由如下重量份的原料制得:玉米1.1%、黃豆1.5%、綠豆0.7%、黑豆1.2%、赤小豆0.7%、青豌豆0.9%、鷹嘴豆0.7%、白扁豆0.6%、花腰豆0.6%、豇豆0.7%、苦蕎麥0.8%、甜蕎麥0.6%、燕麥1.2%、小麥0.5%、小麥胚芽0.7%、大麥0.7%、紅蓮子0.7%、小米0.7%、黑小米0.6%、大黃米0.7%、芡實(shí)0.8%、紅米0.6%、黑米0.7%、西米0.7%、血糯米0.8%、白糯米1.4%、粳米0.6%、黑芝麻1.2%、糙米1.7%、白芝麻0.8%、亞麻籽1.5%、火麻仁0.7%、苦杏仁0.7%、酸棗仁0.6%、甜杏仁0.5%、白果1%、茯苓
0.6%、薏米0.6%、高粱0.7%、青稞0.6%、葛根0.7%、山楂0.7%、甘草0.7%、白菜子
0.4%、香瓜子0.4%、苦瓜籽0.4%、葵花籽0.4%、西瓜子0.4%、冬瓜子1%、黃瓜子0.2%、芹菜籽0.3%、蔥子0.6%、菠菜籽0.5%、生菜籽0.4%、絲瓜子0.2%、茴香籽0.4%、決明子
0.4%、木瓜籽0.4%、蘇子0.4%、南瓜子0.2%、筍瓜子0.4%、西葫蘆子0.4%、花菜子
0.6%、番茄籽0.4%、莧菜子0.7%、枸杞子1.8%、金銀花0.2%、牡丹花0.3%、扁豆花1%、百合花0.9%、代代花1%、杜鵑花0.2%、蘋(píng)果花0.4%、桂花0.4%、合歡花0.4%、薄荷葉
0.5%、減脂葉0.4%、桑葉0.4%、荷葉0.4%、菊花0.2%、玉蘭花0.7%、月季花0.4%、紫菜
0.4%、銀耳0.4%、黑木耳0.4%、猴頭菇0.2%、冬菇0.4%、香菇0.4%、草菇0.4%、金針菇
0.4%、竹蓀0.2%、杏鮑菇0.5%、平菇0.4%、茶樹(shù)菇0.5%、海帶0.4%、海白菜0.4%、陳皮
0.9%、胡蘿卜子0.2%、胡蘿卜丁0.7%、萊菔子0.4%葡萄籽0.4%、核桃仁0.7%、紅棗片
0.9%、花生0.6%、提子干0.8%、蘋(píng)果丁2.6%、蓮藕片0.4%、松子仁0.4%、腰果0.4%、紫薯干0.7%、獼猴桃干0.4%、桑葚子0.4%、干姜0.4%、木瓜片0.4%、苦瓜片0.4%、金桔片
0.4%、檸檬片0.4%、槐米0.4%、減肥果0.4%、胖大海0.4%、丁香0.2%、八角茴香0.4%、刀豆0.4%、小薊0.4%馬齒莧0.2%、烏梅0.4%、玉竹0.4%、白芷0.4%、百合0.5%、肉豆蔻
0.4%、肉桂0.4%、余甘子0.4%、佛手0.4%、沙棘0.4%、花椒0.3%、昆布0.4%、郁李仁
0.4%、青果0.4%、魚(yú)腥草0.6%、梔子0.6%、砂仁0.4%、香櫞0.4%、香薷0.4%、桃仁
0.6%、桔紅0.4%、桔梗0.4%、益智仁0.4%、高良姜0.6%、淡竹葉0.4%、淡豆豉0.4%、菊苣0.2%、黃芥子0.4%、黃精0.4%、紫蘇0.4%、黑胡椒0.4%、槐花0.4%、蒲公英0.2%、榧子0.4%、薤白0.4%、覆盆子0.8%、藿香0.4%、淮山1.8%、桂圓0.8%、蘆根0.6%、茅根
0.6%、黑棗0.4%酸棗0.8%、紅花0.3%、無(wú)花果0.4%、羅漢果0.4%、松花粉0.3%、油菜花粉0.3%、枳椇子0.4%、花豆07%、納豆0.4%、白薯干0.7%、馬鈴薯干0.6%、香蕉干0.6%[0011] 實(shí)施例2
[0012] 五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,由如下重量份的原料制得:玉米1.5%、黃豆1.4%、綠豆0.6%、黑豆1.1%、赤小豆0.8%、青豌豆0.7%、鷹嘴豆0.6%、白扁豆0.7%、花腰豆0.7%、豇豆0.6%、苦蕎麥0.6%、甜蕎麥0.8%、燕麥1.1%、小麥1.5%、小麥胚芽0.6%、大麥0.5%、紅蓮子0.6%、小米0.6%、大黃米0.8%、芡實(shí)0.7%、紅米0.7%、黑米0.8%、西米0.6%、血糯米0.6%、黑芝麻1.1%、糙米1.1%、白芝麻1.2%、亞麻籽1.6%、火麻仁0.6%、甜杏仁
0.7%、酸棗仁0.6%、白果0.7%、茯苓0.7%、薏米1.5%、高粱0.7%、粳米0.8%、青稞
0.5%、葛根0.6%、山楂0.6%、甘草0.6%、白菜子0.3%、香瓜子0.3%、苦瓜籽0.3%、葵花籽0.3%、西瓜子0.3%、冬瓜子0.3%、黃瓜子0.6%、決明子0.3%、芹菜籽0.4%、蔥子
0.6%、菠菜籽0.5%、生菜籽0.3%、絲瓜子0.4%、茴香籽0.3%、木瓜籽0.3%、蘇子0.3%、南瓜子0.4%、筍瓜子0.3%、西葫蘆子0.3%、花菜子0.3%、番茄籽0.6%、莧菜子0.9%、枸杞子2.9%、金銀花0.9%、牡丹花0.7%、扁豆花0.5%、百合花0.7%、代代花0.3%、杜鵑花
0.9%、蘋(píng)果花0.3%、桂花0.3%、合歡花0.3%、薄荷葉0.2%、減脂葉0.3%、桑葉0.3%、荷葉0.3%、菊花0.4%、玉蘭花0.9%、月季花0.3%、紫菜0.3%、銀耳0.3%、黑木耳0.3%、猴頭菇0.6%、苦杏仁0.6%、冬菇0.3%、香菇0.3%、草菇0.3%、金針菇0.3%、竹蓀0.6%、杏鮑菇0.5%、平菇0.3%、茶樹(shù)菇0.7%、海帶0.3%、海白菜0.3%、白糯米1.5%、黑小米
0.8%、陳皮0.8%、胡蘿卜子0.9%、胡蘿卜丁0.6%、萊菔子0.3%、葡萄籽0.3%、核桃仁
0.6%、紅棗片0.6%、花生2.9%、提子干0.9%、蘋(píng)果丁2.8%、蓮藕片0.3%、松子仁0.3%、腰果0.5%、紫薯干0.6%、獼猴桃干0.3%、桑葚子0.3%、干姜0.3%、木瓜片0.3%、苦瓜片
0.3%、金桔片0.3%、檸檬片0.3%、槐米0.3%、減肥果0.3%、胖大海0.3%、丁香0.4%、八角茴香0.3%、刀豆0.3%、小薊0.3%、馬齒莧0.6%、烏梅0.3%、玉竹0.3%、白芷0.6%、百合0.5%、肉豆蔻0.3%、肉桂0.3%、余甘子0.3%、佛手0.3%、沙棘0.3%、花椒0.2%、昆布
0.3%、郁李仁0.3%、青果0.3%、魚(yú)腥草0.4%、梔子0.9%、砂仁0.3%、香櫞0.3%、香薷
0.3%、桃仁0.8%、桔紅0.3%、桔梗0.3%、益智仁0.3%、高良姜0.5%、淡竹葉0.3%、淡豆豉0.3%、菊苣0.5%、黃芥子0.3%、黃精0.3%、紫蘇0.3%、黑胡椒0.3%、槐花0.3%、蒲公英0.9%、榧子0.3%、薤白0.3%、覆盆子0.9%、藿香0.3%、淮山1.9%、桂圓0.9%、蘆根
0.3%、茅根0.9%、黑棗0.3%、酸棗0.3%、紅花0.2%、無(wú)花果0.3%、羅漢果0.3%、松花粉
0.2%、油菜花粉0.2%、枳椇子0.3%、花豆0.3%、納豆0.3%、白薯干0.6%、馬鈴薯干
0.5%、香蕉干0.7%。
[0013] 實(shí)施例3
[0014] 五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,由如下重量份的原料制得:玉米1%、黃豆2%、綠豆0.5%、黑豆1%、赤小豆0.6%、青豌豆1%、鷹嘴豆0.5%、白扁豆0.5%、花腰豆1%、豇豆0.5%、苦蕎麥
0.5%、甜蕎麥1%、燕麥1%、小麥1%、小麥胚芽0.5%、大麥0.6%、紅蓮子0.5%、小米
0.5%、黑小米1%、大黃米1%、芡實(shí)0.5%、紅米1%、黑米0.5%、西米0.5%、血糯米0.5%、白糯米2%、粳米0.5%、黑芝麻1%、糙米1%、白芝麻1%、亞麻籽2%、火麻仁0.5%、甜杏仁
1%、苦杏仁0.5%、酸棗仁0.5%、白果0.5%、茯苓0.5%、薏米2%、高粱0.6%、青稞1%、葛根0.5%、山楂0.5%、甘草0.5%、白菜子0.2%、香瓜子0.2%、苦瓜籽0.2%、葵花籽0.2%、西瓜子0.2%、冬瓜子0.2%、黃瓜子1%、芹菜籽0.5%、蔥子0.5%、菠菜籽0.7%、生菜籽
0.2%、絲瓜子0.5%、茴香籽0.2%、決明子0.2%、木瓜籽0.2%、蘇子0.2%、南瓜子1%、筍瓜子0.2%、西葫蘆子0.2%、花菜子0.2%、番茄籽0.3%、莧菜子1%、枸杞子3%、金銀花
1%、牡丹花1%、扁豆花0.2%、百合花1%、代代花0.2%、杜鵑花1%、蘋(píng)果花0.2%、桂花
0.2%、合歡花0.2%、薄荷葉0.3%、減脂葉0.2%、桑葉0.2%、荷葉0.2%、菊花0.5%、玉蘭花1%、月季花0.2%、紫菜0.2%、銀耳0.2%、黑木耳0.2%、猴頭菇1%、冬菇0.2%、香菇
0.2%、草菇0.2%、金針菇0.2%、竹蓀0.5%、杏鮑菇1%、平菇0.2%、茶樹(shù)菇1%、海帶
0.2%、海白菜0.2%、陳皮1%、胡蘿卜子1%、胡蘿卜丁0.5%、萊菔子0.2%、葡萄籽0.2%、核桃仁0.5%、紅棗片0.5%、花生3%、提子干1%、蘋(píng)果丁3%、蓮藕片0.2%、松子仁0.2%、腰果1%、紫薯干0.5%、獼猴桃干0.2%、桑葚子0.2%、干姜0.2%、木瓜片0.2%、苦瓜片
0.2%、金桔片0.2%、檸檬片0.2%、槐米0.2%、減肥果0.2%、胖大海0.2%、丁香1%、八角茴香0.2%、刀豆0.2%、小薊0.2%、馬齒莧1%、烏梅0.2%、玉竹0.2%、白芷0.5%、百合
1%、肉豆蔻0.2%、肉桂0.2%、余甘子0.2%、佛手0.2%、沙棘0.2%、花椒0.1%、昆布
0.2%、郁李仁0.2%、青果0.2%、魚(yú)腥草1%、梔子1%、砂仁0.2%、香櫞0.2%、香薷0.2%、桃仁1%、桔紅0.2%、桔梗0.2%、益智仁0.2%、高良姜1%、淡竹葉0.2%、淡豆豉0.2%、菊苣1%、黃芥子0.2%、黃精0.2%、紫蘇0.2%、黑胡椒0.2%、槐花0.2%、蒲公英1%、榧子
0.2%、薤白0.2%、覆盆子1%、藿香0.2%、淮山2%、桂圓1%、蘆根0.2%、茅根1%、黑棗
0.2%、酸棗1%、紅花0.1%、無(wú)花果0.2%、羅漢果0.2%、松花粉0.1%、油菜花粉0.1%、枳椇子0.2%、花豆0.2%、納豆0.2%、白薯干0.5%、馬鈴薯干0.4%、香蕉干1%。
[0015] 本發(fā)明的五谷營(yíng)養(yǎng)素餐甄選了全國(guó)各地通過(guò)綠色食品認(rèn)證的一百七十八種食材,根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)和營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)理論,將這些食材按照君臣佐使、五行生克、性味歸經(jīng)、五行對(duì)五臟、五行對(duì)無(wú)味、五行對(duì)無(wú)色進(jìn)行合理搭配。通過(guò)原材料檢測(cè)--篩選去雜-流動(dòng)水清洗--瀝水晾干--低溫
烘焙-無(wú)塵冷卻---組方配比-機(jī)械
破碎--混合攪拌--機(jī)械
研磨(碾磨)--抽檢化驗(yàn)-自動(dòng)稱(chēng)重裝袋-自動(dòng)或手動(dòng)密封-內(nèi)袋打批號(hào)章--裝盒并稱(chēng)重-校對(duì)簽合格證-人工封口-外盒打出廠日期---逐盒校對(duì)裝箱-稱(chēng)重復(fù)核-封箱入庫(kù)的工藝制作方法制作而成。
[0016] 綠色食品認(rèn)證的食材,可有效保證我們的產(chǎn)品無(wú)
農(nóng)藥殘留、無(wú)轉(zhuǎn)基因,而低溫烘焙和機(jī)械研磨可最大程度地降低對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的破壞。同時(shí),本發(fā)明的五谷營(yíng)養(yǎng)素餐沒(méi)任何食品添加和萃取,其營(yíng)養(yǎng)素的提供,幾乎滿(mǎn)足了人體各類(lèi)細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求,從而達(dá)到其食療目的。
[0017] 本發(fā)明的五谷營(yíng)養(yǎng)素餐在調(diào)理和改善亞健康和許多有疾病痛苦的人,其臨床改善相當(dāng)明顯,比如,對(duì)腸胃不好的人群、三高人群、肥胖人群、大小便異常人群、婦科疾病人群、
失眠多夢(mèng)人群、氣血虛弱人群、過(guò)敏人群、寒濕體質(zhì)的人群和許多長(zhǎng)期靠藥物控制病情的非慢人群等,通過(guò)加餐--代餐--換食--復(fù)食的食用方案,經(jīng)過(guò)1-4個(gè)
療程(14至100天)的體驗(yàn),配合改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu),有95-98%的人都會(huì)有大幅度的改善。
[0018] 加餐:每個(gè)療程3-5天,每天早、晚餐前先喝一包五谷營(yíng)養(yǎng)素餐。其目的是讓身體有一個(gè)適應(yīng)五谷營(yíng)養(yǎng)素餐的過(guò)程;
[0019] 代餐:加餐結(jié)束后進(jìn)入代餐,每個(gè)療程5-7天,每天早餐或晚餐或早、晚餐只喝一包五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,若沒(méi)到吃飯時(shí)間肚子餓的話,再喝一包五谷營(yíng)養(yǎng)素餐,中午正常飲食。其目的是循序漸進(jìn)地調(diào)理腸胃黏膜細(xì)胞和提升身體氣血
能量;
[0020] 換食:第一個(gè)療程代餐結(jié)束后進(jìn)入3天左右的換食過(guò)程,第二個(gè)療程代餐結(jié)束后進(jìn)入7天左右的換食過(guò)程,第三個(gè)療程代餐結(jié)束后進(jìn)入14天左右的換食過(guò)程,第四個(gè)療程代餐結(jié)束后進(jìn)入21天左右的換食過(guò)程。換食期間全天什么食物都不吃,只吃五谷營(yíng)養(yǎng)素餐和大量喝溫開(kāi)水。其目的是最大限度的減少身體自身的工作量,非常有利于細(xì)胞修復(fù)、細(xì)胞再生、
機(jī)體排毒和代謝等;
[0021] 復(fù)食:換食過(guò)程結(jié)束后進(jìn)入復(fù)食,也就是在吃五谷營(yíng)養(yǎng)素餐的同時(shí),可以吃一些容易消化的流食。復(fù)食是給身體調(diào)理過(guò)程的一個(gè)緩沖時(shí)間,讓身體安全有效地持續(xù)改善。復(fù)食的天數(shù)一般是每個(gè)療程換食天數(shù)的1/3,如,第一個(gè)療程換食3天,復(fù)食就是1天,第二個(gè)療程換食7天左右,復(fù)食就是2-3天,以此類(lèi)推。
[0022] 盡管已經(jīng)示出和描述了本發(fā)明的實(shí)施例,對(duì)于本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員而言,可以理解在不脫離本發(fā)明的原理和精神的情況下可以對(duì)這些實(shí)施例進(jìn)行多種變化、
修改、替換和變型,本發(fā)明的范圍由所附
權(quán)利要求及其等同物限定。